Szukasz nowej diety?
Poznaj podstawy zdrowego odżywiania.
Większość diet nie uzupełnia pełnego zapotrzebowania organizmu, a nawet prowokuje kolejne braki, np. dieta niskowęglowodanowa, dieta wysokobiałkowa. Wyobraźmy sobie - jeśli wyjmiemy jedną cegiełkę z piramidy żywienia to zacznie się ona rozpadać.
Więcej